先日、スポーツジムに入会することを決意しました。
で、最初の1ヶ月だけ、酒をやめて、レトルトだけで過ごすべきだと
言われ、一ヶ月ダイエットが、今日から始まります。
正月太りで、いきなり、体重70キロから73キロになってしまったので、
ここで頑張るしかないです。。。
先週の月曜から、一週間の禁酒が続いていますが、継続させていこうと思います。
★2年禁酒していた時代がありましたが、またしても、禁酒シーズンの到来です。
先日、スポーツジムに入会することを決意しました。
で、最初の1ヶ月だけ、酒をやめて、レトルトだけで過ごすべきだと
言われ、一ヶ月ダイエットが、今日から始まります。
正月太りで、いきなり、体重70キロから73キロになってしまったので、
ここで頑張るしかないです。。。
先週の月曜から、一週間の禁酒が続いていますが、継続させていこうと思います。
★2年禁酒していた時代がありましたが、またしても、禁酒シーズンの到来です。
覚えたいものは「青いペン」、どうでもいいものは「黒いペン」を使う!
青ペン学習法では、基本的には、常に青いペンを使います。
それにより、
1、自動的に集中状態を生み出し、
2、記憶にも定着させる
という効果が、あなたにもたらされます。
逆に、「今日のご飯は、ここに置いたわよ。お母さん」と言った、
勉強とは関係なく、忘れていいものには、黒を使います。
では、青よりも重要なものがあったらどうするか?
そのときになって初めて、暖色である赤を使うのです。
青ペンで書かれた文字を、赤で囲ったり、赤でアンダーラインを引けば、
集中状態の中で、興奮状態が生まれるので、より記憶には定着するのです。
青ペンを使うだけで、集中できて、記憶力も上がるのですから、
青ペン学習法を実践しない手は、ないのではないでしょうか。
■「青ペン学習法」の4つのメリット
青ペン学習法の4つのメリットを紹介します。
メリット1 生まれつきの才能と関係なく、誰でも記憶力が上がる。
青ペン学習法を開始するのに、生まれつきの頭の良さは、関係ありません。
ただ、青ペンを使って勉強するだけです。
誰でも記憶力が今以上に上がるのです。
メリット2 道具を変えるだけなので、努力ゼロで実践できる。
あなたの内面を変えるのであれば、努力は必要です。
ペンを青に変えるだけなので、努力ゼロで実践できます。
メリット3 かかるお金は、100円だけ。
「うちは貧乏だから、なかなか勉強にお金をかけられない」という家庭も、
青ペンを使うだけなので、100円しかお金はかかりません。
高いペンでも200円くらいなので、誰でもできます。
メリット4 今すぐに始められる。
手元に青ペンさえあれば、今すぐにあなたも青ペン学習法を始めることができます。
大変な準備が必要だというわけでは、ありません。
ただ、青ペンがあれば、100人いれば、100人がすぐに始められるのです。
『本当に頭がよくなる青ペン学習法』
http://tinyurl.com/phozy5w
4泊5日で、府中でこもりっきりになりながら、
執筆していました。
楽しい時間も、今日で、終わりです。
なんとか、新人賞に間に合うといいんだけどなあと思いつつ、
ラストスパートをかけます。
木曜日に、追加で補講を行うことになることは、確定しました。
なんとか、最終的には50ページまで進みますように!
★間に合うか? ではなく、間に合わせよう。