先日、スポーツジムに入会することを決意しました。
で、最初の１ヶ月だけ、酒をやめて、レトルトだけで過ごすべきだと
言われ、一ヶ月ダイエットが、今日から始まります。
正月太りで、いきなり、体重７０キロから７３キロになってしまったので、
ここで頑張るしかないです。。。
先週の月曜から、一週間の禁酒が続いていますが、継続させていこうと思います。
★２年禁酒していた時代がありましたが、またしても、禁酒シーズンの到来です。
今日から、一ヶ月間ダイエットです。
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