「本気になったとしても、忘れることはあるのでは？」
そう考える方もいるでしょう。
その通りです。
脳はそもそも、忘れるようにできています。
では、有名な「エビングハウスの忘却曲線」をご紹介しましょう。
まず、記憶力について語るときに、「エビングハウスの忘却曲線」は、基本中の基本。欠かせない知識です。
英語でいうアルファベット、算数でいう掛け算九九と同じくらい重要です。
つまり、エビングハウスの忘却曲線によれば、
・人は20分後には42％忘れる。覚えているのは58％
・人は1時間後には56％忘れる。覚えているのは44％。
・人は1日後には74％忘れる。覚えているのは26％。
・人は一週間後には77％忘れる。覚えているのは23％
ということなのです。
つまり、人は忘れていく生き物だという前提で、覚えたいものを覚えるというところが、スタートラインなのです。
『本当に頭が良くなる１分間記憶法』
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