ココロシンデレラの金澤様
いつもお世話になっております。
初歩的なことかもしれませんが、確認のために質問します。
①１０ミニッツリーディングや５ミニッツリーディングをやるときに意識的に何か考えてやることはありますか？
何も考えないで無の状態で、なぞったりめくったりしたほうがいいですか？
全く別のことを考えながらやるのはよくありませんよね?
②やる時間帯なんですが、寝る前にやって朝起きた時にワンミニッツリーディングでもう一度(復習)やるのがベストでしょうか？
あまりに考えずに好きな時間にやるのも大丈夫でしょうか？
③潜在意識で読むってことを、意識的に思ってるほうがよろしいでしょうか？
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お世話になっております。
ココロ・シンデレラの金澤です。
> 初歩的なことかもしれませんが、確認のために質問します。
>
> ①１０ミニッツリーディングや５ミニッツリーディングをやるときに意識的に何か考えてやることはありますか？
> 何も考えないで無の状態で、なぞったりめくったりしたほうがいいですか？
> 全く別のことを考えながらやるのはよくありませんよね?
私の場合は特に考えていることはありません。
１，２，３めくる １，２，３めくる
など、数字だけ意識しているかもしれません。
> ②やる時間帯なんですが、寝る前にやって朝起きた時にワンミニッツリーディングでもう一度(復習)やるのがベストでしょうか？
> あまりに考えずに好きな時間にやるのも大丈夫でしょうか？
特に時間帯は考えずに行っていただいて大丈夫です。
疲れているとあまり良くありませんので、その点は注意してください。
> ③潜在意識で読むってことを、意識的に思ってるほうがよろしいでしょうか？
意識的に思っているということはありません。
「入ってきてしまうのが当たり前」というのが今の私の感覚です。
リラックスして行うことが重要かと。
また何かご不明な点がございましたらご連絡ください。
今後とも宜しくお願いいたします。
ありがとうございます。
